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MIT GANZEM HERZEN
Wollen Sie auch wieder mal etwas mit "Herzblut tun"? Ihren Beruf, Ihre Tätigkeit finden, die Ihnen voll und ganz entspricht? Wo Sie innerlich und äusserlich richtig aufblühen? Wenn Sie Ihren Platz in der Gesellschaft gefunden haben und Ihrer Berufung, Ihrem persönlichen Weg folgen, werden Sie mit Sicherheit Freude, Erfolg und Erfüllung finden, ohne frühzeitig zu ermüden, ohne sich zu langweilen und ohne sich fehl am Platze zu fühlen. Es geht nicht darum möglichst viel oder hart zu arbeiten, sondern die richtige Arbeit zu finden und uns dieser dann mit ganzem Herzblut zu widmen.
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AKZEPTANZ
Akzeptanz ist die Basis jeder Veränderung. Es kann keine positive
Veränderung stattfinden, solange in unserem Inneren noch ein Widerstand
gegen das aktuelle vorhanden ist.
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ENERGIE
Entscheidend ist die Energie, mit der wir denken, fühlen, sprechen und
handeln, denn diese Energie senden wir aus und diese Energie kommt zu
uns zurück.
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RICHTIGER ZEITPUNKT
Wenn Sie merken, dass jetzt Ihre Zeit zum Handeln gekommen ist, dann lassen Sie es nicht zu, dass sich irgendein "aber", "wenn" oder "könnte" Ihnen in den Weg stellt. Ob aus Ihrem Innern oder von der Gesellschaft. Wählen Sie den Weg in Ihrem Tempo und tun Sie das, was sich richtig und gut anfühlt.
Meistens wissen wir eher, was wir nicht wollen, als wie der genaue Plan für die Lösung aussieht. Das Wichtigste ist, dass Sie beginnen und dieses Beginnen liegt in Ihrer Verantwortung. Eine Verantwortung, die Sie nicht abgeben können. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Finden Sie heraus, was Ihr persönlicher nächster Schritt ist und dann gehen Sie ihn. Das ist alles und doch so viel. Wir müssen und können nicht immer alles von A bis Z planen.
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ACHTSAM
Achtsam mit sich selbst umgehen, ist mein Rezept um glücklich und gesund zu sein. Behandle andere so wie Sie gerne behandelt werden möchten. Kehren Sie zuerst vor der eigenen Haustür, bevor Sie mit dem Finger auf andere zeigen. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen gut tun und welche Ihnen positiv gesinnt sind. Denken Sie so, wie Sie es gerne haben möchten. Versuchen Sie immer auf Ihre innere Stimme zu hören, egal was andere dazu sagen. Respektieren und gehen Sie in die Natur um aufzutanken. Seien Sie präsent bei dem was Sie tun. Wenn Sie essen ,dann essen Sie. Wenn Sie mit Ihrem Tier zusammen sind, dann seien Sie auch mit Ihren Gedanken da und lassem Sie das Handy beiseite. Ernähre Sie sich gesund, typgerecht und mit natürlichen Lebensmitteln. Ganz achtsam. Ganz bei Ihnen.
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GANZHEITLICH
Ganz wichtig ist auch, dass wir nicht nur darauf achten, die Schwingung
unseres Bewusstseins zu erhöhen, sondern auch die Schwingung unseres
physischen Körpers. Schliesslich ist unser physischer Körper den ganzen
Umweltbelastungen oder auch des neuen 5G–Netzes ausgesetzt. Dies
bedarf schon einer soliden Grundschwingung, einer dauerhaften erhöhten
Alltagsschwingung, unabhängig von gelegentlichen Hochs oder Tiefs. Da
reichen kurze Glücksgefühle oder einmal Yoga pro Woche nicht aus.
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ANGST
Wir haben immer die Wahl, nach welchen Dingen wir Ausschau halten und
mit welcher Brille wir das ganze betrachten. Mit der Angst–Brille oder mit
der Zuversichts–, oder Freude–Brille. Mit der Zweifler-Brille oder der
Vertrauens–Brille? Wir haben immer die freie Wahl! Gehen Sie mal in sich
und fühlen nach: Welche Brille tragen Sie denn wann und wo?
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LEISTUNG
Sind Sie Athlet oder Unternehmer und wollen mehr Herzkohärenz (Ordnung im Informationsfluss zwischen Gehirn und Herz). Verlangt man von Ihnen, hochgradig leistungsfähig zu sein, damit Sie unter hoher Belastung klar, entscheidungsfähig und gelassen bleiben... Dann freue ich mich, Sie auf bestmöglichste Weise unterstützen zu dürfen.
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CHRONISCHE ERKRANKUNGEN
Chronische Erkrankungen bedürfen immer einer Veränderung unseres Lebensstils. Wenn wir immer das machen was wir gestern gemacht haben, dann werden wir auch immer die gleichen Resultate und Lebensbedingungen vorfinden.
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STRESS
"In der Ruhe liegt die Kraft". Wenn Ihr Stresslevel länger andauert, kann Ihr Körper dieses Gleichgewicht nicht mehr selbst wiederherstellen. Kein natürlicher Organismus ist fähig, über längere Zeit diesen Notfallmodus auszuhalten. Ihre neu gewonnene Klarheit im Kopf verdrängt jede negativen Gedanken und Gefühle und verwandelt sie in positive.
Wenn Ihre Gedanken allzu stark und auf längere Zeit aufgeladen sind, beeinflussen Sie Ihren Körper. Wegen des chronischen Stresslevels bleibt Ihr Kampf– oder Fluchtsystem die ganze Zeit eingeschaltet. Der Körper nutzt sämtliche Energiereserven, um mit der ständigen Bedrohung fertig zu werden. Somit bleibt Ihnen keine Energie für die innere Umgebung und das Immunsystem. Auf chronischen Langzeitstress und ständiges Nachdenken über Probleme in der Vergangenheit erfolgt ganz automatisch Krankheit.
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ERNÄHRUNG
Was genau kann ich mit meiner Ernährung tun, um die Alltagsschwingung meines physischen Körpers dauerhaft zu erhöhen? Um somit eine gesunde Basis für ein energievolles Leben zu schaffen.